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我们的很多痛苦都来自:缺乏界限感

 

 

什么是界限感?

 

首先,让我们一起回忆些周围的声音:

你都28了怎么还不谈对象啊?

老大都三岁了,也该考虑要二胎了?

多少钱一个月?是给人打工,还是给自己打事业啊?

......

如果经历过这些的你在当时的情景下觉得不自在,这就是对方触碰到你的心理界限了。

在心理学上,心理边界指的是人与人之间内心的自我界限。

什么是界限感?

你做你的,我做我的,各司其职,各尽其,不随便介入另一方的生活,在爱的基础上,给彼此足够的尊重与自由,这就是界限感。

我谈不谈恋爱是我的事,

我生不生二胎是我的事,

我每个月挣多少钱是我的事。

是我的事,不是你的事。所以请认清界限,不要越界。

我们的身边还有很多这样的事:做什么都理所当然的父母、热情到毫无距离的朋友、说话伤人的领导、含沙射影的同事等,都让人深切体会到对方的界限感很差,毫无边界感的关系让人喘不过气。

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    _发表时间:2019-8-10 

     

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